SPトランプとは？



	1.	SPトランプとは？
	2.	SPトランプ使い方
	3.	理論的背景
	4.	自分さがし
	5.	ワークブックの御案内
	6.	中国（深セン）講演所感

SP（サブパーソナリティー）トランプは、自己を理解し自己成長を図るパーソナル・ディベロップメントと、他者を理解し他者に対応していく態度や技法であるヒューマンスキルを学習していくための教材として開発されたものです。
カードであるトランプにしてありますので楽しく、わかりやすく学習することができます。
　５２枚のカードには日本人の多くが持っているサブパーソナリティー（パーソナリティーを構成する部分や面のこと）が描かれてあります。またジョーカーには参加者独自のサブパーソナリティーが描きつけ加えることができるように白紙で5枚用意してあります。
　ハート、ダイヤ、クラブ、スペードのマークや１から１３までの数字には意味を持たせてあるために自分自身や他者のパーソナリティー特性を知ることもできます。

SPトランプ

私たちは、きまじめ、いい子、完全主義、なまけものといったさまざまな人格的な部分をもっています。抑圧して気づくことのない部分もあれば大きくなりすぎて自分そのもののように思い込んでいる部分もあります。
私たちの人格（パーソナリティー）や特性を形成する部分をサブパーソナリティ(SP)といいます。ＳＰトランプでは多くの人に見られる代表的なＳＰにニックネームをつけてに描いてあります。
あなたの中にはこれ以外にもあなただけのSPがきっとみつかるでしょう。それはジョーカーの白紙に描いて楽しんで下さい。

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エンパワーメントカウンセリング研究所（ecl @yao-ec.co.jp）